تحميل كتاب متعة عدم الكمال pdf ديمون زهاريادس مجانا

تحميل كتاب متعة عدم الكمال pdf ديمون زهاريادس مجانا و كتاب متعة عدم الكمال هو كتاب ورقي باللغة العربية من تأليف المؤلف المميز ديمون زهاريادس وترجمة رانيا صلاح وصدر كتاب متعة عدم الكمال عن دار نشر دون للنشر والتوزيع ومن الجدير بالذكر ان كتاب متعة عدم الكمال لم يكن اولي اصدارات الكاتب ديمون زهاريادس بل سبقها اصدارات اخري اهمها ( صباح استثنائي كل يوم: كيف تضاعف إنتاجيتك وتفجر طاقتك وتجعل حياتك رائعة - كل صباح؟! و فن التركيز والإنجاز: دليلك العملي للتحكم في قدرتك على التركيز والإنجاز والتغلب على الشرود الذهني و الطريقة الأكثر فاعلية لإنجاز المهام: دليل خال من التوتر لإعداد قائمة أعمال فعالة! و الأثر المذهل للعادات البسيطة: 10 خطوات لتغيير حياتك من خلال قوة العادات الصغيرة! و حياتك 20\80 و كتاب استرد حياتك من الانترنت ) وحاز كتاب متعة عدم الكمال علي اعجاب فئة كبيرة من القراء وقد صدر كتاب متعة عدم الكمال في شهر يناير من عام 2023 ضمن استعدادات الدار لمعرض القاهرة الدولي للكتاب

اسم الكتاب : متعة عدم الكمال

لغة الكتاب : اللغة العربية

دار النشر : الرواق للنشر والتوزيع

تصنيف الكتاب : تطوير الذات والعلاقات

حالة الكتاب : غير متوفر

ملخص كتاب متعة عدم الكمال

هل سبق أن شَعَرْتَ بالعجز عن المضي قُدُمًا بسبب التردد أو التقاعس؟ هل تتأخر في إنجاز المهام لأنك تسعى للوصول إلى أفضل النتائج؟ هل حدث أن شاهدت فيلمًا أو جلست في مقهى ولم تستمتع؛ بسبب دقة ملاحظاتك وصوت الناقد الداخلي؟ هل تلوم نفسك كثيرًا، وتشعر بالذنب بسبب محاولات الوصول للكمال؟ 

تعرف من خلال هذا الكتاب على:

- 18 تمرينًا عمليًّا لمساعدتك على التخلص من الرغبة الدائمة في الكمال، والمثالية، والإحساس بالتقصير.

- 12 جانبًا سلبـ ـيًّا للسعي نحو الكمال الموهوم، والتعلق بأفكار خيالية لا تمت للواقع بِصِلَة.

- 10 علامات تقول: إن سلوكك المثالي خارج نطاق السيطرة.

- 10 طرق سحرية يمكنك من خلالها قياس درجة الكمال لديك.

في هذا الكتاب:

- خُطَّة عملية استراتيجية للتغلب على ميولك نحو المثالية، وتحدي صوت الناقد بداخلك.

- تعلم أسباب سعيك للكمال والمثالية في المقام الأول، ثم ابدأ بحل المشكلة.

- ستقرأ كيف يجبرك الكمال على تجنب المخاطرة، وتَجْرِبَة أشياء قد تكون نافعة لك.

- طريقة خاصة للتغلب على توقعاتك العالية الواهمة، والنزول على أرض الواقع.

تخيل أن تصبح قادرًا على الإيمان بقدراتك الحقيقية، والتخلي عن المعايير المرهقة التي تضعها لنفسك، وتكتشف نعمة البساطة، تخيل أن تعيش حياتك شخصًا طبيعيًّا يملك القدرة على الاستمتاع بالتفاصيل دون انزعاج منها، وأن تصبح قادرًا على اتخاذ أي قرار دون خوف، واستعادة شعورك بالثقة من جديد.